第四步保持冷静，稳定心态 在比赛中，保持冷静，稳定心态是非常重要的无论是在领先还是落后的情况下，我们都需要保持冷静，不要过于慌张或者沾沾自喜只有保持稳定的心态，才能更好地应对比赛中的各种情况，并取得最终的胜利。